21 Mai Mieux manger au quotidien en faisant appel à un traiteur
Lorsque l’on manque de temps au quotidien, il est parfois difficile de cuisiner chaque jour un bon plat, à la fois équilibré, nourrissant et savoureux. Dans cette situation, que faire? Acheter de la nourriture déjà préparée dans une enseigne de restauration rapide ou dans un supermarché? Ce n’est pas conseillé pour avoir une alimentation saine, surtout de façon régulière. Allez plutôt chez un traiteur, vous serez gagnant. Découvrez pourquoi dans cet article, avec Buffet Crépeau, boucherie-traiteur à Sainte-Brigitte-des-Saults, près de Drummondville.
Une excellente alternative au fast food et à la nourriture industrielle
Tout le monde a déjà été acheter son lunch ou son souper dans un centre d’achat, un supermarché ou un fast food. C’est une option rapide et pratique lorsque l’on dispose de peu de temps pour manger ou cuisiner. Toutefois, ce genre d’alimentation n’est pas conseillé au quotidien.
On le sait désormais de source sûre, la nourriture industrielle ou de restauration rapide n’est tout simplement pas bonne pour la santé. À la fois trop grasse, trop salée et trop transformée, ce type d’alimentation n’est pas recommandée tous les jours. En fait, il peut s’agir d’un plaisir ponctuel, mais cela ne doit pas être régulier. Pour des repas sains au quotidien en un rien de temps, tournez-vous plutôt vers un traiteur. Ce sera tout aussi rapide, meilleur pour votre santé et bien plus délicieux.
Une alimentation saine et variée
Pour bien manger au quotidien, le secret est de se nourrir d’aliments variés, autrement dit de ne pas consommer tous les jours la même chose. Concrètement, cela signifie diversifier les fruits, féculents, céréales, légumes, viandes et poissons que l’on mange pour avoir une alimentation complète, contenant tous les nutriments nécessaires.
Lorsque l’on se charge de cuisiner ses repas au quotidien, cela peut vite devenir compliqué de se renouveler parce qu’il faut avoir de l’imagination et chercher fréquemment de nouvelles recettes. En tant que traiteur, c’est notre métier de cuisiner varié. En venant nous voir pour votre lunch ou votre souper, vous serez donc assuré de ne pas manger deux fois la même chose dans la semaine et même dans le mois. Pour consulter nos menus mensuels, rendez-vous dès maintenant sur notre page Facebook.
Des menus savoureux et équilibrés
On l’a vu, une alimentation saine est une alimentation avant tout variée. Toutefois, il est également important de mettre en place des menus équilibrés pour mieux manger au quotidien. Pour cela, il faut disposer de solides connaissances en nutrition, au risque de développer des carences ou des excès.
Chez Buffet Crépeau, comme chez d’autres traiteurs, nous avons fait le choix de travailler avec une technicienne en diététique. Grâce à son savoir-faire, nous élaborons chaque mois des repas gourmands, nourrissants et équilibrés. Vous pourrez donc venir tous les jours chercher votre repas dans notre commerce en toute sérénité, en sachant que notre nourriture est bonne pour votre santé. Pour en savoir plus et découvrir certaines de nos spécialités, n’hésitez pas à parcourir notre site.
Des produits frais et locaux
Dans un de nos articles précédents, nous expliquions qu’un bon traiteur doit utiliser des produits frais et locaux, autant pour la viande que pour les légumes, le poisson et les fruits, pour faire une cuisine de qualité. Sachez que c’est également une des bases pour avoir une alimentation saine et finalement mieux manger au quotidien.
En effet, consommer des produits de saison, cela signifie forcément manger varié, tout simplement parce que naturellement les fruits et légumes changent d’une saison à l’autre. D’autre part, la fraicheur des produits est généralement un gage de qualité. Or des produits de qualité ont peu besoin d’être beaucoup transformés pour être goûteux et ne nécessitent pas d’ajouter trop de sel ou de matière grasse (comme c’est souvent le cas de la nourriture industrielle).
Dans notre boucherie-traiteur, nous travaillons en grande majorité avec des produits de la région de Drummondville et nous préparons nous-mêmes notre viande. On ne fait pas plus frais que ça!
Aller chercher ses repas chez un traiteur est donc une excellente façon d’avoir une alimentation saine et de mieux manger au quotidien. Si vous êtes dans la région de Drummondville, venez dans notre boucherie-traiteur pour déguster de savoureux lunchs et soupers, aussi bons au goût que pour votre santé! Nous sommes situés à Sainte-Brigitte-des-Saults, joignables au (819) 336-4245 et ouverts du mardi au samedi. Venez nous voir, il nous fera plaisir de vous rencontrer!